这款冰沙尝起来就像一片椰子奶油派。浓郁、奶油味、清爽，是节日甜点的美味、健康替代品。它由椰奶、冷冻香蕉和全麦饼干等简单原料制成，只需几秒钟即可饮用。这款冰沙轻而易举！

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提示

你需要提前计划并冷冻香蕉块。在混合之前将香蕉冷冻至少 6 小时，因为冷冻香蕉是制作奶油冰沙的关键。

你需要的东西

2 根大香蕉，切成块并冷冻至少 6 小时

2 个标准尺寸的全麦饼干

3/4 杯冷椰奶，如果需要更多

1/2 杯甜椰丝

2茶匙蜂蜜，可选择的

1茶匙香草精

在搅拌机中混合所有成分。

脉冲直到光滑和奶油状。

倒入玻璃杯中，立即上桌。

这种健康食品非常适合早餐、甜点或午后提神！