(资料图)

改善击球应该和午后在公园玩耍一样简单。招数是从上杆顶点下挥的同时每侧手臂采用正确的抛掷动作——就是你孩提时代或许做过的那些动作。听上去简单得难以置信?我敢打赌你一定会愿意试试。具体做法是：

右臂：扔石头

当你开始朝球位下杆时，让右臂下落和前挥，就像小时候在池塘边用扁石块打水漂。这个带节奏的回转动作能让你释放并在触球时抽打杆头，形成更中心的击打。

左臂：掷飞盘

多数业余球友的挥杆太陡直，上杆和下杆都是如此。纠正方法是：假装自己在抛掷一个飞盘。“上杆”时挥动左臂横穿胸前，然后朝目标前挥甩出飞盘。你会感觉挥杆更平坦——也更快!