1、痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。

2、患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。

(资料图片仅供参考)

3、但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。

4、笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。

5、为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。

6、后来我用三种方法治好了。

7、 1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。

8、千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。

9、 2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。

10、鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。

11、再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。

12、早晚各一次。

13、 3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。

14、以上方法要全年坚持，才见效果。

15、我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

16、华山路11号王志民. 大白菜根3个，洗净切片，加鲜姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗，可治疗伤风感冒。

17、大白菜根3个，冰糖30克，水煎服，每日3次，可治疗咳嗽痰多。

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